Le Revers au Padel (El Revés) : Comment en Faire une Arme

Pour de nombreux joueurs, le revers est le coup de la peur, le point faible que les adversaires ciblent sans relâche. Pourtant, un revers solide est la marque d'un joueur complet, capable de défendre sereinement et de construire le point de n'importe quel côté du terrain. Que vous le jouiez à une ou deux mains, la clé du succès réside dans une technique propre et une bonne utilisation du corps.

Ce guide complet va vous donner toutes les clés pour transformer votre revers de maillon faible en coup de confiance.

1. Revers à Une Main ou à Deux Mains ?

C'est le premier choix à faire. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, cela dépend de vos sensations et de votre passé sportif.

• Le Revers à Deux Mains :
  • Avantages : Offre plus de stabilité et de puissance. Il est plus facile à apprendre pour les débutants car il guide mieux la raquette. Idéal pour les retours de service.
  • Inconvénients : Moins d'allonge. Il est plus difficile d'aller chercher des balles éloignées ou basses.
• Le Revers à Une Main :
  • Avantages : Offre plus d'allonge et de flexibilité. Il est plus facile de jouer des effets coupés (slice), ce qui est très utile au padel.
  • Inconvénients : Moins stable et demande plus de force dans le bras et l'épaule.

Conseil : N'hésitez pas à essayer les deux. Souvent, les anciens joueurs de tennis sont plus à l'aise à deux mains si c'était leur revers au tennis, ou à une main s'ils avaient un revers slicé.

2. La Technique du Revers (applicable aux deux types)

a) La Prise et la Préparation

• Prise : On part de la prise marteau. Pour un revers à une main, on peut tourner très légèrement la main. Pour un revers à deux mains, la main dominante reste en prise marteau et la seconde main vient se placer au-dessus, comme sur un coup droit de gaucher.
• Préparation : C'est l'étape la plus importante. Dès que vous identifiez un revers, tournez vos épaules de profil. C'est la rotation du corps qui va générer la puissance. Amenez la raquette en arrière de manière compacte.

b) Le Plan de Frappe

Comme pour le coup droit, le point d'impact doit se situer bien devant le corps. C'est une erreur classique de laisser la balle rentrer dans le corps. Frapper devant permet de libérer le bras et de transférer le poids du corps vers l'avant.

c) L'Utilisation du Bras Non-Dominant

Au revers à une main, le bras qui ne tient pas la raquette a un rôle crucial. Utilisez-le pour vous équilibrer et pour pointer la balle avant la frappe. Il aide à maintenir les épaules de profil.

d) L'Accompagnement

Après l'impact, continuez votre geste dans la direction de la cible. C'est ce qui donnera de la profondeur et du contrôle à votre balle.

3. Le Revers Coupé (Slice) : L'Arme du Padeliste

Au padel, un revers à plat est moins efficace qu'au tennis. Le revers slicé est une arme redoutable, surtout en défense de vitre.

• La Technique : La tête de raquette est légèrement ouverte (orientée vers le ciel) lors de la préparation. Au moment de la frappe, vous passez "sous" la balle, lui imprimant un effet coupé.
• Pourquoi est-ce efficace ? Une balle slicée aura un rebond très bas après avoir touché le sol et la vitre, la rendant très difficile à attaquer pour vos adversaires.

Conclusion : Un Coup de Confiance

Ne fuyez plus votre revers ! Considérez-le comme un coup à part entière, qui mérite d'être travaillé. En vous concentrant sur une préparation de profil, un plan de frappe devant vous et l'utilisation de tout votre corps, vous gagnerez en régularité. Commencez par chercher le contrôle et la profondeur avant la puissance. Un revers fiable ne vous fera peut-être pas gagner le point directement, mais il vous empêchera de le perdre, et c'est souvent là que se joue la différence.