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Coups du Padel

Le Service au Padel (Saque) : Le Guide Complet (Technique et Règles)

Le guide le plus complet sur le service au padel. Apprenez la technique pas à pas, les règles officielles (position, hauteur de frappe, zones) et les astuces tactiques pour avoir un service régulier et efficace qui vous mettra en position de force.

Coups du Padel

La Dormilona au Padel : Le Coup de Génie Expliqué

La dormilona est le coup le plus subtil et spectaculaire du padel. Ce guide complet vous explique la technique de cette amortie-rétro, quand la tenter et pourquoi elle est considérée comme un coup de pur génie.

Coups du Padel

La Bajada de Pared au Padel : Le Guide de la Contre-Attaque

La bajada de pared est le coup de contre-attaque ultime au padel. Ce guide complet vous explique la technique de cette 'descente de mur', quand l'utiliser et comment transformer un lob adverse en un smash gagnant.

Coups du Padel

La Sortie de Vitre au Padel (Salida de Pared) : Le Guide Complet

Comment réussir sa sortie de vitre au padel ? Ce guide complet vous explique la technique de la 'salida de pared', le placement et l'importance de la patience pour transformer ce coup défensif en une arme redoutable.

Coups du Padel

La Volée au Padel (La Volea) : Le Guide pour Contrôler le Filet

Comment réussir ses volées au padel ? Ce guide complet vous explique la technique de la volée de blocage et de la volée d'attaque, le placement au filet et les zones à viser pour devenir un maître de la zone d'attaque.

Coups du Padel

Le Smash au Padel (El Remate) : Le Guide de la Finition

Comment réussir son smash au padel ? Ce guide complet vous explique la technique du 'remate', la différence entre le smash plat (par 4), le smash lifté (par 3) et le smash de placement pour enfin finir les points avec autorité.

Coups du Padel

La Vibora au Padel : Le Guide du Coup du Serpent

La vibora ('vipère') est le coup d'attaque slicé qui terrorise les défenseurs au padel. Ce guide complet vous explique la technique pour la réussir, sa différence avec la bandeja, et quand l'utiliser pour finir les points.

Coups du Padel

La Bandeja au Padel : Le Guide Complet du Coup Signature

La bandeja est le coup signature du padel. Ce n'est pas un smash ! Ce guide complet vous explique la technique de ce coup défensif (le 'plateau'), son objectif tactique et les erreurs à éviter pour enfin la maîtriser.

Coups du Padel

La Chiquita au Padel : Le Guide de la Balle Courte et Lente

La chiquita est l'un des coups les plus intelligents du padel. Ce guide complet vous explique la technique de cette balle courte et lente, quand l'utiliser et pourquoi elle est l'arme parfaite pour neutraliser les volleyeurs.

Coups du Padel

Le Lob au Padel (El Globo) : L'Arme Stratégique Absolue

Le lob (globo) est le coup le plus important du padel. Ce guide complet vous explique la technique pour le réussir, quand l'utiliser (lob de défense, lob d'attaque) et pourquoi il est la clé de toute stratégie gagnante.

Coups du Padel

Le Revers au Padel (El Revés) : Le Guide Technique Complet

Comment maîtriser le revers au padel ? Ce guide complet vous explique la technique du revers à une et à deux mains : prise, préparation, plan de frappe et comment en faire un coup fiable et non plus un point faible.

Coups du Padel

Le Coup Droit au Padel (La Derecha) : Le Guide Technique

Le coup droit (derecha) est le pilier de votre jeu au padel. Ce guide complet vous explique la technique pas à pas : la prise, la préparation, le plan de frappe et la terminaison pour avoir un coup droit régulier et efficace.

Coups du Padel

L'Arsenal du Padel : Le Guide Ultime de Tous les Coups

Quels sont les coups au padel ? Ce guide encyclopédique de plus de 1500 mots détaille TOUT : coup droit, revers, service, lob, bandeja, vibora, smash, volées, sorties de vitre... Apprenez leur nom, leur technique et quand les utiliser.

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